Com ser el cos positiu | CAT.polkadotsinthecountry.com

Com ser el cos positiu

Com ser el cos positiu

Vols saber com ser positiva del cos? Seguiu llegint, precioses amics estimats, embalums, en crisi. Segueix llegint.

Se sent com si la gent està arribant finalment al voltant de la idea que ser una mida 16 o superior no és una mala cosa. Marie Claire acaba d'anunciar el seu nou columnista - la increïble Callie Thorpe (Felicitacions Callie!) - que és un gran pas endavant per a les dones no només de talla gran, sinó també positivitat cos.

Però positivitat cos (o Bo-Po per abreujar) no és només per a noies de talla gran. És la noció radical que podem estimar els nostres cossos tal com són - el que semblen - malgrat tot el cos Snark ens enfrontem al llarg del camí.

Es presenta en moltes formes i mides, i tots tenim els nostres desplaçaments positius propi cos. Per exemple, jo sóc un gros, Bo-Po blogger positiu. Això vol dir que estic prenent la decisió de no participar en la cultura dieta que ens diu que el greix = insalubres i infeliç, i jo estic prenent la decisió radical que la mida del meu cos 22 del greix és perfecte tal com és.

Per a mi i per a altres persones positives greix, el nostre viatge Bo-Po es presenta en forma d'estimar sense complexos la pell que estem.

Però aquesta no és l'única manera de ser corporal positiva. Per a altres, ser positiu cos està trobant el seu propi camí per sentir-se bé amb ells mateixos. Tant si es tracta de trencar una sessió de Spin, apreciant les seves corbes en un vestit ajustat, o embolicar-los en un pont folgat - hi ha moltes maneres de sentir-se bé sobre el seu propi marc.

Una de les coses més important a recordar és que tots els cossos - no importa la forma, el pes, la mida, la raça o la capacitat - són boniques. Si només està començant el seu viatge per ser un guerrer Bo-Po, pot ser una tasca descoratjadora. Tinc un parell de consells i suggeriments sobre com iniciar la seva pròpia revolució Bo-Po:

Sigui el canvi VOLS Seeit un vell clixé, però per una raó - ara més que mai. Si creu que el seu millor amic es veu calenta en aquest vestit, que li dir-li que no ho faria? Ara, se sent la seva mirada avui? Llavors nota al respecte de les teulades! No tingueu por de reforçar positivament a si mateix. En mostrar al món el a gust que està amb la seva fina acte, se li inspirar a altres dones a fer el mateix. No seria increïble tenir un mar de les dones es recolzen mútuament i creixent per ells mateixos fins a altures superiors?

Cada un està en un JOURNEYBehind cada rostre és una història. Es podria pensar que algú és massa prima, però aquesta persona podria tenir un metabolisme ràpid i lluitar per trobar els pantalons texans que se sent segur. Com s'atreveix a fer sentir pitjor per això. Si troba una imatge en la presa d'internet diversió de pes d'una persona, no ho comparteixi. Si veus a algú cridar a algú 'anorèxica', o 'obesos', desafiar aquest comportament. No saps el viatge aquesta persona està en estimar-se a si mateixos i el que vostè pensa que és hilarant - o tot just vetllat judici cobert per la preocupació - podria ser greument perjudicial per a la salut mental d'una altra persona. Algunes de les dones amb més confiança que he conegut han estat una mida 30, i altres han estat una mida de vuit - La confiança no és discriminatòria, i que no són els seus doctor.DON'T POSI EL SEU VELL BODYIf que hagi pres la opció per perdre pes i et sents fantàstic, això és increïble! Ben fet en trobar el seu lloc feliç amb el seu cos! Però si després donar la volta i dir 'Oh déu, no era tan desagradable que abans de perdre pes', llavors has snarked amb èxit a tot el món que encara aquesta mida. És important que ensenyar a la gent que tothom té un nivell diferent del que se sent bé per al seu cos i el que podria ser bo per a una persona pot no ser bo per a una altra persona. Vostè pot perdre pes, ser positiu sobre el seu nou cos i no va deixar el cos que solia tenir: vostè era gran en tots els angle.REMEMBER És bé tenir DAYSNow dolent, jo sóc la primera persona que cridar positivitat cos des de les teulades. Però el que succeeix en els dies que em miro i l'odi el que veig? No estic al mirall i em dono una xerrada o només he arrossego de tornada al llit i esperar que passi? És completament natural que no sempre els agrada el que veus al mirall. El que és important, però, és que vostè no permet que aquests moments de unsureness a fer-se càrrec de la seva ment. És un moment i passarà. Vostè és impressionant la manera que are.Follow el blog d'Lottie aquí, o donar-li al seu Twitter una @Lottielamour remolí.

I que pugui

Notícies relacionades


Post La vida

Regressió del son: Aquí teniu tot el que necessiteu saber sobre ell

Post La vida

Com passar el fred quan estàs a loficina

Post La vida

Estil de casa amb belles botànics

Post La vida

El millor home deixa la cerimònia del casament per proposar a la seva nòvia embarassada

Post La vida

Restaurants vegetarians al Regne Unit i Irlanda que has dintentar

Post La vida

Com baixar de pes segons la casa blanca

Post La vida

Oblidat de lescorça: aquí teniu lúltima gimcana per als solters

Post La vida

Lulea Suècia: Per què necessiteu visitar la Lapònia sueca aquest hivern

Post La vida

Beneficis de mel de Manuka: com la mel de Manuka pot canviar la teva vida

Post La vida

Els dolors del període poden ser tan dolents com un atac cardíac

Post La vida

Santa Lucía: la teva nova destinació de sortida per al sol dhivern

Post La vida

Com arribar a dormir: tot el que necessites saber si estàs debatre